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体臭を解消する方法!?

体臭を解決(体臭コンプレックス解消)マシューソープ

体臭の臭いなど、気になり出したらキリがない・・・
でも気になります。

気になるにおいがあると自信がなくなったり、
暗くなりがちになりますよね。

とかく日本人はニオイにとっても敏感な人種で、
諸外国では体臭や口臭はあって当たり前で、
むしろポジティブにとらえられているのです。

では体臭の要因はどこのるのでしょうか?

体臭の中で大きな原因とは、

汗が細菌によって分解されたときに発生する体臭。

皮脂腺から分泌された皮脂が空気に触れて酸化
⇒細菌によって分解された体臭。

この2つの内1つか2つが要因になります。

また食事が原因の場合もあります。
欧米化した食生活が体臭の大きな原因になります。
動物性たんぱく質や脂肪が多い肉類中心の食べ物は、
皮脂腺から分泌される皮脂の量を増やします。
そしてその皮脂が酸化すると体臭が発生します。

また体臭は生活習慣とも大きく関わっています。
睡眠不足やストレスを感じると皮脂腺の働きが活発になります。

ではどうすれば、体臭の解消ができるんでしょうか?

いやいや、
要因が分かっているので、その要因になるないことをすることで、
体臭の解消は出来ます。

つまり、
汗をかいたら、細菌が繁殖する前に、ふき取る。
汗を洗い流したり、拭き取って、肌を清潔に保つことが体臭予防に繋がります。

食事の中で、肉食の割合を少なくする。

ストレスを解消する。
生活習慣を改善していくことも大切です。

簡潔に言うと、こういったことをやってみることで、
体臭解消は望めます。



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