加齢臭の原因とは
資生堂は、年齢による体臭の変化に注目。年齢と共に増加し、
中高年の体臭悪化の原因となる成分「ノネナール」を発見
さらに詳しい研究で、中高年の皮脂には若い人にはほとんどない脂肪酸、
９－ヘキサデセン酸が増えること、さらに若い人に比べて過酸化脂質が多く、酸化分解が進みやすいことを確認。
この結果、９－ヘキサデセン酸が酸化や皮ふ常在菌により分解されると、「ノネナール」がつくられることを解明しました。
加齢臭の予防
運動で加齢臭予防
普段の生活をしていても活性酸素は増えますが、あまり激しい運動よりも、 ウォーキングやジョギングなどのように、軽い運動を長い時間続けられることが重要です。
禁煙で加齢臭予防
喫煙は活性酸素を生み出すだけでなく、抗酸化物質（ビタミンC・Eなど）の破壊までしてしまいます。 生活習慣病を防ぐためにもタバコをやめて予防しましょう。
サプリメントを活用する
加齢臭対策として、その手軽さと不足しがちな栄養素を簡単に補えるサプリメントが脚光を浴びています。 ビタミＣやビタミンＥの入ったサプリメントなら、直接抗酸化作用の効果があります。 1日3食バランスのとれた食事をとるのは難しい場合が多々あります。
そこでサプリメントの登場です。
もちろんサプリメントが主食ではなく「栄養補助食品」であるので、 健康をキープしながら、生活習慣病や加齢臭を防ぎましょう。
ミョウバン（明礬）でニオイ予防
加齢臭そのものを消臭する作用として、ミョウバンが有効です。
ミョウバンの制汗作用により、ニオイ成分が含まれた汗を抑えられます。
作り方も簡単で、約2リットルの水に粉末ミョウバン50g程度を溶かします。
市販のスプレー容器に入れてニオイが気になるところへシュッとしてください。
ミョウバンスプレーを作るのが手間な場合は、ミョウバンスプレーを購入するのも良いでしょう。
香るガムでニオイ予防ガムをかんで１～２時間後、体から香りが発生します。
その効果は科学的実験からも明らかになっており、中高年の人気商品になっています。 「加齢臭の気になる男（オヤジ）のための食べる香水」なんて巷で言われるほど効果的だそうです。
ちょっと試したくなる一品ですね。
加齢臭の対策
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